- 月末になると財布の中身がカラッカラで友達との約束もキャンセル…
- 毎月お小遣いやバイト代が入っても、気づいたらすぐになくなっちゃう…
- 何にそんなにお金使ってるのか、自分でも把握できてない…
以上の悩みを解決できる記事になっています！
特に意識してほしいのは「コンビニでの小さな買い物が積み重なる」という落とし穴です。
あと「日々の支出を記録して消費傾向を把握する」ことで、自分だけの無駄遣いパターンが見えてきますよ。
この記事を読めば、何にいくらお金を使っているのかが明確になり、計画的な支出ができるようになります。
その結果、月末にお金がなくて焦る心配がなくなり、大学生活を思いっきり楽しめるようになりますよ！
大学生がお金を使いすぎる4つの主な原因
大学生になると、急に自由なお金の使い方ができるようになって浪費しがちですよね。
親元を離れて一人暮らしを始めたり、アルバイトで自分のお金を稼いだりと、お財布の紐が緩みやすい環境になるんです。
「気づいたら月末にお金がない！」なんて経験、一度はあるんじゃないでしょうか。
そんな大学生あるあるの「お金使いすぎ問題」の原因を詳しく見ていきましょう。
- 飲み会や外食で食費が膨らむ
- 衝動買いで計画外の出費が増える
- コンビニでの小さな買い物が積み重なる
- 複数のサブスクリプションが固定費を増やす
飲み会や外食で食費が膨らむ
大学生活では飲み会や外食の誘いが増えて、気づくと食費が大幅に膨らんでしまうんです。
サークル活動や新しい友人関係を築くなかで、「今日飲みに行こうよ！」という誘いを断りづらいことってありますよね。
特に新入生の時期や長期休暇明けには歓迎会や懇親会が続き、1回3000円〜5000円の飲み会が週に何度もあると、あっという間に月の食費の半分以上を占めることも。
友人関係を大切にしたい気持ちはわかるけど、毎回参加していたらお財布がピンチに陥ってしまいます。
spa時には「今日はパス」と上手に断る術も身につけておこう！
衝動買いで計画外の出費が増える
欲しいものを見つけるとすぐに購入してしまう衝動買いは、大学生の財布を直撃する大きな原因です。
セールの広告を見たり、友達が持っているおしゃれなアイテムに触発されたりして「これ欲しい！」と思った瞬間に購入ボタンを押してしまうことってありますよね。
特にスマホでのネットショッピングは24時間いつでも買い物ができるので、授業の合間や寝る前についつい見てしまって、気づいたら注文確定になっていたなんてことも。
クレジットカードやQRコード決済の普及で支払いの手間が減り、お金を使っている実感が薄れているのも衝動買いを加速させています。
spaお金が減るのは一瞬だけど、後悔は長く続くんだよね…（僕はそうなる）
コンビニでの小さな買い物が積み重なる
コンビニの便利さは魅力的だけど、小さな買い物が積み重なって大きな出費になりがちなんです。
大学の行き帰りに立ち寄る「ちょっとだけ」の買い物、一回200円〜500円くらいの出費は大したことないように感じますよね。
でも毎日のように利用していると、月に換算すると6000円〜15000円という意外と大きな金額になっています。
特に菓子パンやカップ麺、ペットボトル飲料などの単価が高い商品に手を伸ばしがちで、自分で作ったおにぎりや水筒を持参する場合と比べると2倍以上のコストがかかることも。
spa「ちょっとくらい」が積み重なると家計の大きな穴になるんだよね…
複数のサブスクリプションが固定費を増やす
気づかないうちに増えていくサブスクリプションサービスは、現代大学生の固定費を静かに膨らませています。
動画配信、音楽ストリーミング、ゲーム、アプリ内課金など、月額数百円〜数千円のサービスに次々と加入してしまうことがありますよね。
個々の金額は小さいため「たかが月1000円でしょ」と軽く考えがちですが、5つも6つも契約していると毎月5000円以上が自動的に引き落とされる状態に。
特に無料お試し期間後に自動更新される仕組みのものは、使わなくなっても解約を忘れがちで、気づいたときには何か月も料金を払い続けていたなんてことも。
spa「あれ？これいつ契約したっけ？」って思うサブスクが見つかったら要注意だよ！
大学生のお金の使いすぎを防ぐ5つの効果的な対策
お金の使いすぎに心当たりがある人も、これからの支出を見直したい人も、実践できる対策はたくさんあります。
大切なのは「無理なく続けられる方法」を見つけること。
カツカツの生活はストレスになって長続きしないので、ほどよく楽しみながら賢く節約していきましょう。
お金の管理ができるようになると、学生生活がもっと充実するはずです。
- カテゴリー別の予算を設定して支出を管理する
- 自炊を増やして外食費を節約する
- 購入前に一晩考えて衝動買いを防ぐ
- 不要なサブスクリプションを解約する
- 日々の支出を記録して消費傾向を把握する
spaそれぞれ詳しくみていこう！
カテゴリー別の予算を設定して支出を管理する
月ごとに使えるお金を食費・交際費・趣味などのカテゴリーに分けて予算化すると、使いすぎを防ぐことができます。
大学生の収入源は仕送りやバイト代など限られているので、入ってくる金額を把握して「使って良い額」を最初に決めておくのがポイント。
例えば月の収入が10万円なら、家賃・光熱費などの固定費を引いた残りを「食費3万円、交際費1万円、趣味・娯楽1万円、貯金1万円」などと割り振っておくんです。
スマホの家計簿アプリを使えば、カテゴリー別の残額がリアルタイムで確認できるので「あと3000円しか使えない」と視覚的に理解しやすくなります。
spa予算を立てると「これを買ったらピンチになる」という判断ができるようになって、無駄遣いが減るよ！
自炊を増やして外食費を節約する
自炊を習慣にすると食費が大幅に削減できるだけでなく、健康面でもメリットが大きいです。
外食やコンビニ弁当に頼りがちな大学生活ですが、同じメニューでも自炊すれば1/3〜1/4のコストで済むことがほとんど。
例えば、牛丼チェーンの牛丼が500円前後なのに対し、自分で作れば材料費200円以下で作れちゃいます。
初心者でも簡単に作れるレシピは動画サイトに山ほどあるので、週末にまとめて作り置きしておくのも時間効率が良くておすすめ。
自炊のハードルを下げるコツは「完璧を目指さない」こと。
spa最初は卵かけご飯やチャーハンなど超シンプルなものから始めてみて！
購入前に一晩考えて衝動買いを防ぐ
欲しいものを見つけたら、すぐに買わずに24時間の「クールダウン期間」を設けることで衝動買いを防げます。
「これ欲しい！」と思った商品があったら、ネットのカートに入れるだけにして一晩寝かせてみましょう。
驚くことに、翌日になると「そんなに必要じゃないかも」と冷静に判断できることが多いんです。
特に5000円以上の大きな買い物は、必ず3日間は考える時間を取ると後悔する確率がグッと下がりますよ。
spa「欲しい！」の感情が落ち着いたとき「必要かな？」と自問すると、案外「いらない」って気づくよね。
不要なサブスクリプションを解約する
使っていないサブスクリプションサービスを見直して解約すれば、毎月の固定費を即効で減らせます。
まずは自分が契約している全てのサブスクを洗い出してみましょう。
クレジットカードの明細や銀行引き落としを確認すると「こんなの契約してたっけ？」というものが見つかることも。
正直な話、3つ以上の動画サブスクを契約しているなら、その全てを使いこなせているとは考えにくいですよね。
使用頻度が低いものや似たようなサービスが重複している場合は思い切って解約するか、家族や友人とファミリープランでシェアして安くする方法も検討してみてください。
spa解約したからといって人生の質が下がるわけじゃないよ、むしろスッキリするから試してみて！
日々の支出を記録して消費傾向を把握する
毎日の支出を記録すると自分の「お金の癖」が見えてきて、無駄遣いを客観的に発見できます。
レシートを集めたり家計簿アプリに入力したりと、方法は何でもOK。
重要なのは「何にいくら使ったか」を視覚化して、月末に振り返ること。
例えば記録を始めると「毎週金曜日に疲れからか無駄遣いしている」「友人Aと会うといつも予算オーバーする」などの傾向が見えてきます。
特に「えっ、こんなに使ってたの？」と驚くカテゴリーが必ず見つかるので、そこを重点的に見直すとお金の流れをコントロールしやすくなります。
spa記録するのは最初は面倒だけど、貯金額が増えると達成感があってクセになるよ！
【まとめ】大学生のお金使いすぎ問題、今日から始める賢い節約術！
ここまで読んでいただき、ありがとうございます！
この記事では、大学生あるあるの「気づいたらお金がない！」問題の原因と、マジで使える対策をご紹介しました。
大学生活で無駄遣いを防ぐポイントは以下の5つです。
- 毎月の収入を把握して使える額を先に決めておこう
- 自炊すれば外食費が1/3に減って健康にもなれる
- 「欲しい！」と思ったら一晩寝かせてから考えよう
- 使ってないサブスクは今すぐ解約するのがマジおすすめ
- 小さな買い物こそ侮れない、積み重なると大出費に
お金の使い方を見直すのって、最初は面倒くさく感じるかもしれません。
でも、僕自身も実践してみて気づいたんですが、ほんの少しの意識で劇的に変わりますよ！
今日から「支出を記録する」だけでも始めてみると、あなたのお金の流れが見えてきて超スッキリするはずです。
せっかくの大学生活、お金のことで悩まず思いっきり楽しんじゃいましょう！
